Viele Menschen in unserer Gesellschaft leiden unter Rückenschmerzen im unteren Rücken. Neue Studien zeigen, dass Yoga bei diesen Beschwerden in vielen Fällen helfen kann.
In diesem Workshop erhältst Du einen verständlichen Überblick über die anatomischen Grundlagen, damit die Ursachen für Rückenschmerzen verständlicher werden.
Natürlich folgt dann auch eine Yoga-Übungsreihe, die speziell auf den unteren Rücken abgestimmt ist.
Zum Workshop erhältst Du ein Handout mit den Übungen.
Samstag, den 10. November
von 14-17 Uhr
in der YogaVeranda
Kosten: 45 Euro
Hier geht’s zur Anmeldung
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Eine Stornierung und Rückerstattung der Kurs-/Workshopbeiträge ist nur bis zu 14 Tage vor Beginn des Kurses/Workshops möglich. Nach dieser Frist ist der Gesamtbeitrag fällig. Können wir deinen Platz mit einem anderen Teilnehmer belegen, erhälst du die volle Summe zurück. Gerne kannst du selbst für einen Ersatzteilnehmer sorgen, der deinen Platz einnimmt.
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