Mama&Baby-Yoga

Beim Mama&Baby-Yoga sind die Yogaübungen speziell auf junge Mamas abgestimmt. Die Rückbildung wird durch Übungen für Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur unterstützt.WP_20150308_14_16_29_Pro

Dein Baby ist bei Dir und wird je nach Alter und Befindlichkeit miteinbezogen. Für die älteren Babies gibt es viele interessante Spielsachen zum Erforschen 🙂
Die Stunden gestalte ich je nach Anliegen der Mütter und auch der Stimmung der Babies.

In dem persönlichen Setting ergibt sich auch die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern über verschiedene Themen auszutauschen, neue Kraft zu tanken und Spaß auch gemeinsam Spaß zu haben.

 

Mama&Baby-Yoga (mit Babys nach dem 6. Monat) im Freiraum-Institut
Liechtensteinstr. 10 A, 1090 Wien
offene Stunde, Preise und Info
jeden Freitag 10-11.30 Uhr

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