Wohlfühl-Yoga 60+

Mit sanften Yogaübungen (Dehnungs- und Kräftigungsübungen) in den Tag starten. Regelmäßiges Yoga kräftigt die Muskulatur, verbessert die Geschmeidigkeit der Gelenke und unterstützt die natürliche Haltung der Wirbelsäule. Die Yogaübungen werden den jeweiligen Bedürfnissen angepasst und viele Übungen werden auf dem Stuhl ausgeführt.

In der Pfarre Dornbach, Rupertusplatz, 1170 Wien
neuer Semesterkurs, Start: 20.9.2018
16 Termine, immer Donnerstags von 9-10 Uhr

kostenloses Schnuppern mit Anmeldung jederzeit möglich!
späterer Einstieg in die Gruppe möglich!

Bildergebnis für Yoga für Senioren

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