Wohlfühl-Yoga 60+

Mit sanften Yogaübungen (Dehnungs- und Kräftigungsübungen) in den Tag starten! Regelmäßiges Yoga kräftigt die Muskulatur, verbessert die Geschmeidigkeit der Gelenke und unterstützt die natürliche Haltung der Wirbelsäule.
Die Yogaübungen werden den jeweiligen Bedürfnissen angepasst und werden auf dem Sessel oder im Stehen ausgeführt.

Semester Frühling/Sommer 2020 – pausiert

13.2.-25.6.2020 (pausiert aufgrund der aktuellen Situation!)
immer Donnerstags von 9-10 Uhr
Späterer Einstieg in die Gruppe möglich!
In der Pfarre Dornbach, Rupertusplatz, 1170 Wien

Anfrage/Anmeldung