Donnerstag, 22.11. Love yourself! Die Kraft des Atems. Pranayama und Meditation.
Donnerstag, 29.11. Love yourself! Yoga Nidra – Schlaf des Yogi.
Donnerstag, 13.12. Love yourself! Progressive Muskelrelaxation trifft auf YING + YANG-Yoga.
Donnerstag, 20.12. Love yourself! Metta (Herzensgüte-) Meditation.

Die Termine finden jeweils von 18.30-20 Uhr im Polymorph statt.
Du kannst die Termine einzeln, zu je 20 Euro oder als Love yourself-Paket für 70 Euro buchen.

Hier kommst Du zur Anmeldung

@ Bild von Eddy Gonzales