Mama&Baby-Yoga

Beim Mama&Baby-Yoga unterstützen wir durch spezifische Asanas (Körperübungen) die Rückbildung. Außerdem werden beanspruchte Muskeln (wie Schultern, Nacken und Rücken) gedehnt, gelockert und gekräftigt.
Je nach Alter werden die Babys in die Übungen miteinbezogen.
Außerdem findest Du hier Raum um Kraft und Ruhe zu tanken, Verbundenheit mit Dir selbst und deinem Kind zu spüren. Natürlich gibt es auch Platz für Erfahrungsaustausch mit den anderen Müttern.

Im Bewegung mit Freude, Hernalser Hauptstr. 190-192/1/8, 1170 Wien
Mittwochs, jeweils von 10-11 Uhr
Füh-Herbstkurs: 25.9. – 6.11.2019 (außer 30.10.)
Spät-Herbstkurs: 13.11. – 18.12.2019
Kosten: 78 Euro (6 Termine)

Hier geht’s zur Anmeldung

Mama-BabyBild

 

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