Yoga im Wohnzimmer ist meine Online-Plattform. Hier hast Du die Möglichkeit, ganz bequem von zu Hause oder unterwegs mit meinen Yogavideos zu praktizieren.
Mittlerweile stehen auf der Plattform ca. 150 Videos mit verschiedenen Themen und Längen (ca. 10-75 Minuten) zur Verfügung, die Du ganz flexibel nutzen kannst. Und es kommen regelmäßig neue Videos hinzu. Wenn neue Videos erscheinen, erhältst Du eine E-Mail mit näheren Infos zu den jeweiligen Yogasequenzen, Meditationen oder Entspannungsübungen. Außerdem enthalten diese E-Mails auch immer auch Impulse für Deine Übungspraxis oder Einblicke in die Yogaphilosophie.
Du findest Videos zu Themen wie Gesundheitsyoga, Yoga am Abend oder Morgen, Sonnengruß-Variationen, Yoga-Flows mit verschiedenen mentalen Ausrichtungen, Yogasequenzen zur gezielten Kräftigung, YIN/Restorative-Yoga, Chakra-Yoga, Frauen-Yoga, Yoga im Jahreskreis, Meditationen und Entspannungstechniken.
Weiter unten findest Du ein Video zum Ausprobieren.
Im Jahr 2025 liegt der Schwerpunkt auf „Yoga im Rhythmus des Jahreskreises“, d.h. ich nehme monatlich ein Yogavideo und eine Meditation mit Bezug auf die jahreszeitlichen Qualitäten auf.
Anmeldung und Nutzung:
Ganz einfach und unkompliziert! Nach der Anmeldung bekommst Du die Zugangsdaten zu meinem Online-Portal. Du musst Dich nirgends registrieren! So kannst Du flexibel und unbegrenzt yogieren. Das Abo verlängert sich nicht automatisch!
Kosten:
Jahresabo: 150 Euro
1/2 Jahresabo: 85 Euro
3 Monats-Abo: 50 Euro
Monatsabo: 20 Euro
Einmaliger Monats-Schnupperpreis für NeukundInnen: 15 Euro
Hier ein Video zum Ausprobieren: Yoga für eine gute Nacht
Glück im Kopf 