Der Yoga sagt uns: Du darfst dich neu erfinden – mach das Beste daraus.
Das Beste ist, was uns leicht, weit und frei macht, uns wachsen lässt
und was uns erlaubt unsere Potenziale so zu entfalten,
dass wir auf bestmögliche Weise zum Wohl des Lebens auf der Welt beitragen können.
Anna Trökes
Yoga im Wohnzimmer ist meine Online-Plattform. Hier hast Du die Möglichkeit ganz bequem von zu Hause oder unterwegs mit Yogavideos zu üben.
Mittlerweile stehen auf der Plattform mehr als 100 Videos mit verschiedenen Themen und Längen (ca. 10-75 Minuten) zur Verfügung, die du ganz flexibel nutzen kannst.
Und es kommen regelmäßig (ca. 1-2 monatlich) neue Videos hinzu.
Wenn neue Videos erscheinen, erhältst Du eine E-Mail mit näheren Infos zu den jeweiligen Yogasequenzen, Meditationen oder Entspannungsübungen. Außerdem enthalten diese E-Mails auch immer auch Impulse für Deine Übungspraxis oder Einblicke in die Yogaphilosophie.
Du findest Videos zu Themen wie Gesundheitsyoga, Yoga am Abend oder Morgen, Sonnengruß-Variationen, Yoga-Flows mit verschiedenen mentalen Ausrichtungen, Yogasequenzen zur gezielten Kräftigung, YIN/Restorative-Yoga, Chakra-Yoga, Frauen-Yoga, Meditationen und Entspannungstechniken.
Anmeldung und Nutzung:
Ganz simpel und unkompliziert! Nach der Anmeldung bekommst Du die Zugangsdaten zum Online-Portal. Du musst Dich nirgends registrieren! So kannst Du flexibel und unbegrenzt yogieren. Das Abo verlängert sich nicht automatisch 😉
Kosten (Zugang zu allen Videos):
Jahresabo(Jänner-Dezember): 168 Euro (14 Euro mtl.)
1/2 Jahresabo (Jänner-Juni / Juli-Dezember): 99 Euro (16,50 Euro mtl.)
4 Monats-Abo (Mai-August): 75 Euro
Monatsabo: 20 Euro
Einmaliger Monats-Schnupperpreis für NeukundInnen: 15 Euro
Glück im Kopf 