Yoga im Wohnzimmer – Video Format

Da die Frühlingskurse aufgrund der aktuellen Situation nicht starten können, gibt es „Glück im Kopf“ nun online – im Video-Format, so dass Du Dir mein Angebot ganz bequem ins Wohnzimmer holen kannst.
Mittlerweile gibt es Videos zu verschiedenen Bereichen und es kommen wöchentlich neue hinzu.
Natürlich erhältst Du mit dem Abo Zugang zu allen Videos!!!

Im Abo sind enthalten:
„Take a Yoga break“ Kurze und längere Yogasequenzen (ca. 10-max. 45 Minuten).
Die Videos haben verschiedene Schwerpunkte; wie Gesundheitsyoga für Schultern, Nacken und Rücken; kurze Yoga-Flows (z. B. Wake up! Yoga, Yoga am Abend und zur Entspannung)
und kräftigende Übungssequenzen.
„Body & Soul“ – Ganzheitliche Yogasequenzen (ca. 30-60 Minuten) mit Ausrichtung auf die 7 Chakren, längere Yoga-Flows mit verschiedenen Ausrichtungen , Pranayama, Meditation und Entspannung.
und
Deep Relax! – Relax, YIN- und Restorative Yogasequenzen mit Meditationen und Tiefenentspannung (ca. 30-60 Minuten).


Anmeldung und Nutzung:
Ganz simpel und unkompliziert! Nach der Anmeldung über Mail oder Kontaktformular bekommst Du die Zugangsdaten zum kennwortgeschützten Online-Trainingsbereich auf meiner Homepage. Du musst Dich nirgends registrieren! So kannst Du flexibel und unbegrenzt yogieren.
Einmal wöchentlich bekommst Du eine Info-Mail über die neuen Wochenvideos.

Kosten (Zugang zu allen Videos):
25 Euro monatlich
Sommer-Spezialpreis: 60 Euro für Juni-August (3 Monate)

Natürlich ist ein Einstieg (zum aliquoten Preis) jederzeit möglich!
Und bitte melden, falls Du es Dir momentan nicht leisten kannst, wir finden eine Lösung!

Hier gehts zur Anmeldung 🙂

Geschenkoption:
Gerne kannst Du „Yoga im Wohnzimmer“ auch verschenken. Der Vorteil ist: Das Angebot ist nicht örtlich beschränkt. Du kannst es auch Freunden oder Verwandten in einem anderen (Bundes-) Land schenken.
Näheres zu den Gutscheinen findest Du hier


Einen kleinen Einblick erhältst Du mit dem Probevideo „Drehhaltungen“