In diesen Yogaeinheiten werden alle Yogaübungen im Sitzen (auf einem Sessel) oder im Stehen ausgeführt. Auf diese schonende Weise werden wirksam Balance, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft verbessert. Meditationen und Atemübungen machen die Einheiten zu einer wohltuenden und ganzheitlichen Erfahrung.
Winterkurs 2025:
Am Donnerstag, vom 16.1.2025 – 20.2.2025 (kein Termin am 6.2.2025)
Jeweils von 10-11 Uhr / 5 Termine à 60 Minuten
im Pfarzentrum Dornbach, Rupertuspl. 3, 1170 Wien
Kosten: 65 Euro
Schnupper-Stunde (falls Du mich und mein Yoga noch nicht kennst): 10 Euro
Glück im Kopf 